A gente que adora um salto alto e os modelos mais doidos de sapato, acaba sofrendo com machucadinhos e bolhas de vez em quando, né?
E quem trabalha muito tempo em pé ou muito tempo sentada conhece o desconforto da má circulação nas pernas. Pra algumas pessoas, é chateação na certa no final do dia. :/
A dica pra combater a circulação estagnada nos pés é usar produtos que contenham sal grosso e hidratantes à base de uréia.
Com quatro passos básicos a gente consegue diminuir bem o inchaço, ao mesmo tempo que hidrata a região e alivia o stress!
1. Sachets Escalda-pés Granado (R$10) | 2. Sal Granulado Body & Bubble Arruda (R$26) | 3. Sabonete Escalda Pés Efervescente Valmari (R$22).
Pra início de conversa, ou melhor, de relax, o ideal é fazer um escalda-pés com água morna. Se você não tiver em casa um dos produtos acima (por exemplo), pode usar sal grosso mesmo! É só deixar os pés numa bacia durante uns quinze minutos, colocar Kenny G na vitrola, fechar os olhos e relaxar.
O sal grosso com arruda da Empório vem numa embalagem diferente, essa da foto é de um kit de fim de ano (falei dele AQUI).
Outra coisa que ajuda é colocar dentro da bacia algumas bolas de gude ou pedras de rio. Esfregar os pés nelas de vez em quando é muito relaxante também.
Esse é o primeiro passo pra desinchar os pés, e vocês vão notar que ao final de poucos minutos eles já vão estar agradecendo o carinho.
1. Tenys Pé SPA Chá Verde e Menta Baruel (R$15) | 2. Creme Esfoliante Intensivo Tripla Ação para os Pés (R$14) | 3. Esfoliante de Pedra Pomes Granado (R$11)
Após secar os pés, use um esfoliante com cheirinho refrescante pra retirar as células mortas e ativar a circulação. Aplique o creme em movimentos circulares e suaves, pra que os grânulos não machuquem a pele. Terminando o processo, molhe os pés, e seque-os bem – não esquecendo de passar bem a toalha entre os dedos.
1.Aqua Destock Vichy (R$114) | 2. Gel para pés e pernas cansadas Granado (R$17) | 3. Gel para Pernas e Pés Desodorante Refrescante Melissa + Alecrim Nativa SPA O Boticário (R$23)
Hora da massagem nos pés e nas pernas com um creme de efeito drenante (ou seja, com combinação de ativos que favorecem a microcirculação). Dos que conheço, esses três são meus preferidos.
O melhor de tudo é a sensação refrescante: eles possuem substâncias como mentol e cânfora – além do cheiro gostoso, dá um comichãozinho na pele. Muito bom!
1. Norwegian pés Neutrogena (R$22) | 2. Polpa hidratante para pernas e pés Cacau Ekos Natura (R$12) | 3. Lipikar Podologics La Roche-Posay (R$55)
Gosto sempre de finalizar com algum creme com hidratação mais poderosa, caso dos três acima. O ideal é usar um creme com manteiga de karité e/ou uréia. Se der pra aplicar e colocar uma meia (tipo antes de dormir), melhor.
E lembre-se: nunca jamais em tempo algum estoure bolhas, nem puxe a pele ou a casquinha que se formar nos machucados!
Nesses casos o jeito é ter paciência. Lave os pés com sabonete anti-séptico, proteja a região com um curativo, e espere que a área se cure sozinha. 
Adorei o post, já está salvo nos meus posts favoritos para revisitar depois
Esse ano, comprei uma bacia bonitinha para me incentivar a fazer escalda pés mais frequentemente. É muito relaxante!
Adoro os produtos da linha pink da Granado. Esse gel para pés e pernas cansadas é meu queridinho. Meu hidratante para os pés (que uso também nos joelhos e cotovelos e até mesmo em toda a perna quando minha pele está muito ressecada) favorito é a manteiga emoliente da Granado, também da linha pink (http://www.granado.com.br/produtos/produto.aspx?cod=296). Ele é bem encorpado e meio “melenquentinho”, então gosto de passá-lo antes de dormir e colocar uma meia depois.
Dani, tb adoro a linha pink! Coloquei outros produtos na hora da hidratação pq já tinha usado em todos os passos! rs beijo!
Adoro cuidar dos pés, dá um alívio incrível depois de um dia cansativo. Mas esse “ritual” é pra fazer diariamente? Geralmente fico só na limpeza+hidratação.
Acho que não, né, Dani, até pq quando a gente chega cansadona fazer escalda-pés é um saaacooo… rs É bom quando fazem pra gente! A esfoliação uma ou duas vezes por semana, e a hidratação diariamente.
Eu to na fase “torra o que ta no estoque pra depois comprar novo” então ando usando hidratantes de corpo “mais melequentos” (como Victoria Secrets) no pé no combo hidratante + meia e ta dando resultado, mas não vejo a hora de acabar pra comprar uma creme power para a região do pé.
E o uso de lixa? Eles realmente acabam rachando mais? Eu uso uma vez a cada 15 dias pra tirar o mais grosso (normalmente eu uso esse esfoliante da Granado). Beijos!
Fer, já me disseram que usando pouco a lixa não tem o menor problema, já me disseram que engrossa a pele…
Eu tenho desidrose, uma alergia chatinha que não tem cura e entre outros problemas deixa os pés SUPER ressecados e cheios de bolhas, então não posso descuidar dessa parte do corpo. Já usei até Água Termal pra aliviar a coceira. rs
O hidratante de açaí da linha Nativa Spa do Boticário é um dos meus preferidos. Mas eu não vivo mesmo é sem o Pedi Expert da Revlon. Eu não posso usar as lixas comuns pra evitar infecções, mas esse a dermato deixa e ele não piora o ressecamento. A melhor coisa que já usei pra melhorar a aparência dos pés.
Nossa, nunca tinha ouvido falar!
Dani,
Não só o cansaço, mas também o ressecamento dos pés incomodam!
A sua rotina de cuidados é tudo que precisamos saber… é claro que fazer todos os passos fica para aquele dia da semana de cuidar de si
Mas sua super dica é o Lipikar Podologics reparador para os pés da La Roche-Posay, pois além de hidratar e suavizar… ele também reduz a espessura dos calos e rachaduras dos nossos queridos pés, em até 5 dias.
Beijinhos,
Natália – Kutiz beauté
http://www.kutiz.com.br
Oi Ana. Eu estou amando o seu blog. Estava procurando no google dicas de como usar meia-calça vermelha, e amei o seu post a respeito. Eu uso meia-calça à beça e foi muito útil para mim. To amando todos os seus posts. De todos os blogs que eu vejo em minhas pesquisas, este é o mais completo! Tem as melhores dicas, atendendo a todas as situações e estilos.
Beijo! To seguindo. ^^
Oi, Caroline! Que bom, que elogio gostoso! Espero que encontre sempre o que deseja, e querendo fazer alguma sugestão tb, fique à vontade! super beijo
Aninha, eu morro com essa dúvida sobre a lixa, sabe?! Deixei de usar mais de um ano, mas no verão meu pé não resiste, mesmo passando creme todos os dias, meus pés racham. Comecei a usar de novo, 1 vez a cada 15 dias e o esfoliante 1 vez por semana. Melhorou um pouco… parece que comigo a lixa funciona
Pri, acho que como tudo na vida a gente tem que usar com moderação. Não sei se usar lixa uma vez por semana, desde que se hidrate bastante todo dia, tenha tanta influência na aspereza quanto o uso de certos calçados diariamente, por exemplo. E acho que varia muito de pessoa pra pessoa, viu.
Ameii o seu blog! Deixo o meu para você vissitar!
um beijooo
obrigada! to indo lá te visitar.
amiga adorei seu blog
gostaria de sugerir que experimente os produtos da Racco para poder postar as qualidades deles
os preços são bem acessiveis.
RACCO GOMAGE PARA OS PÉS PRINCIPLES 60G
Esfoliante para os pés a seco, com ação roll-off.
Com extratos de Alecrim, Melissa e Menta que refrescam e nutrem a pele, e pó de Caroço de Damasco e Parafina que removem as células mortas, deixando a superfície macia.
Suaviza peles grossas e muito ressecadas, mantendo os pés fininhos por muito mais tempo
oi Nilva, a Racco não me envia produtos, e tenho comprado muito pouca coisa, então acabo nunca testando a marca. bj